Livsstil & Hälsa

Välkommen till vårt artikelarkiv för holistisk hälsa och rehabilitering. Här hittar du fördjupande guider om allt från ryggsmärta, hållning och stresshantering till skadefri träning inom löpning, golf och fotboll m.m. – framtagna i samarbete med Co-Kinetic och Rehab My Patient. 

💡 För dig som vill fördjupa dig ytterligare

För dig som är extra nyfiken på kroppsterapier, anatomi och den senaste forskningen vill jag tipsa om några av mina egna favoriter och internationellt ledande resurser:

• Massage & Bodywork Magazine – En prisbelönt tidskrift fylld med fördjupande artiklar om kroppsterapi, funktionell anatomi och beprövade behandlingstekniker.
  
  
• The Thinking Practitioner Podcast – En populär podcast med Whitney Lowe och Til Luchau som utforskar avancerade behandlingstekniker, kliniskt resonemang och den senaste forskningen inom manuell terapi.
  
  
• Kroppsterapeuten – Kroppsterapeuternas Yrkesförbunds egna magasin med fokus på svensk friskvård, branschnyheter och hälsa.